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               上 海 学 习 网 _ 上 海 最 大 的 综 合 类 免 费 学 习 网 站 , 汇 聚 海 量 终 身 学 习 资 源 和 社 区 教 育 资 源 网 站 停 机 维 护 公 告 系 统 维 护 通 知 ： 您 好 ！ 为 了 保 障 系 统 安 全 、 稳 定 运 行 ， 上 海 学 习 网 将 于 2 0 1 8 年 9 月 3 0 日 下 午 2 时 至 1 0 月 8 日 上 午 1 0 时 对 服 务 器 进 行 升 级 维 护 ， 届 时 平 台 将 暂 停 访 问 。 
 对 此 造 成 的 不 便 ， 敬 请 大 家 谅 解 ， 感 谢 大 家 一 直 以 来 对 平 台 的 关 注 和 支 持 ， 谢 谢 ！ 上 海 学 习 网 2 0 1 8 年 9 月 2 9 日 不 再 显 示 关 闭 客 户 服 务 加 入 收 藏 社 区 学 习 地 图 旧 版 B e t a 2 0 1 4 站 内 搜 索 百 度 文 库 首 页 课 程 活 动 悦 读 团 队 地 图 乐 享 资 讯 学 分 银 行 认 证 课 程 体 验 基 地 资 源 配 送 学 建 平 台 老 年 慕 课 直 播 大 课 表 频 道 摄 影 云 视 课 堂 英 语 人 文 绿 叶 T V 消 保 体 验 基 地 老 年 慕 课 直 播 大 课 表 活 动 周 学 习 营 社 区 黄 浦 徐 汇 长 宁 静 安 普 陀 虹 口 杨 浦 宝 山 青 浦 奉 贤 崇 明 关 闭   不 再 显 示 . . . . . . . . . . . 最 新 排 行 最 新 课 程 学 习 资 讯 今 日 历 史 【 便 民 】 热 得 快 要 融 化 了 ？ 这 份 防 中 暑 “ 秘 笈 ” 请 收 好 【 便 民 】 热 得 快 要 融 化 了 ？ 这 份 防 中 暑 “ 秘 笈 ” 请 收 好 市 卫 健 委 提 醒 ， 这 两 天 的 魔 都 已 经 开 启 了 “ 烧 烤 模 式 ” ， 持 续 的 高 温 带 来 中 暑 隐 患 。 
 中 暑 后 会 有 何 反 应 ， 一 旦 中 暑 如 何 处 理 ， 一 起 来 看 这 份 防 中 暑 “ 秘 笈 ” ↓ 2 0 2 3 年 “ 银 发 e 学 堂 ” 上 新 啦 ！ 2 0 2 3 年 “ 银 发 e 学 堂 ” 上 新 啦 ！ 当 “ 银 发 城 市 ” 和 “ 智 能 社 会 ” 同 时 来 临 ， 在 数 字 时 代 如 何 不 让 老 年 人 “ 掉 队 ” 已 然 成 为 上 海 全 面 推 进 城 市 数 字 化 转 型 的 重 要 任 务 。 
 为 满 足 老 年 群 体 高 品 质 精 神 文 化 需 求 ， 上 海 开 放 大 学 “ 银 发 e 学 堂 ” 整 合 全 市 社 区 教 育 系 统 优 质 资 源 ， 匠 心 打 造 首 批 线 上 精 品 公 益 课 程 。 
 “ 传 承 经 典 好 书 共 读 ” 2 0 2 3 年 上 海 市 民 终 身 学 习 数 字 阅 读 活 动 正 式 启 动 “ 传 承 经 典 好 书 共 读 ” 2 0 2 3 年 上 海 市 民 终 身 学 习 数 字 阅 读 活 动 正 式 启 动 4 月 2 0 日 下 午 ， 在 上 海 市 学 习 型 社 会 建 设 与 终 身 教 育 促 进 委 员 会 办 公 室 指 导 下 ， 由 上 海 开 放 大 学 和 上 海 市 学 习 型 社 会 建 设 服 务 指 导 中 心 联 合 举 办 ， 上 海 市 学 习 型 社 会 建 设 服 务 指 导 中 心 办 公 室 、 上 海 学 习 网 承 办 的 “ 传 承 经 典 好 书 共 读 ” — — 2 0 2 3 年 上 海 市 民 终 身 学 习 数 字 阅 读 活 动 正 式 启 动 。 
 电 热 水 壶 烧 的 水 ， 损 伤 神 经 还 致 癌 ？ 夏 天 这 3 种 水 ， 真 的 要 少 喝 ！ 电 热 水 壶 烧 的 水 ， 损 伤 神 经 还 致 癌 ？ 夏 天 这 3 种 水 ， 真 的 要 少 喝 ！ 有 传 言 说 ， 不 锈 钢 电 热 水 壶 、 不 锈 钢 水 壶 ， 都 属 于 不 锈 钢 材 质 ， 里 面 含 有 锰 元 素 ， 在 烧 水 的 过 程 中 锰 元 素 会 析 出 ， 长 期 喝 这 种 水 壶 煮 出 来 的 水 ， 可 能 会 导 致 体 内 的 锰 元 素 超 标 ， 从 而 损 伤 神 经 甚 至 致 癌 ！ 这 是 真 的 吗 ？ 【 提 示 】 怎 么 判 断 是 否 对 花 粉 过 敏 ？ 花 粉 过 敏 如 何 预 防 ？ 这 份 小 贴 士 请 收 好 → 【 提 示 】 怎 么 判 断 是 否 对 花 粉 过 敏 ？ 花 粉 过 敏 如 何 预 防 ？ 这 份 小 贴 士 请 收 好 → 市 卫 健 委 提 示 ， 打 喷 嚏 、 流 鼻 涕 、 流 眼 泪 、 眼 睛 痒 、 嗓 子 痒 ， 还 伴 有 咳 嗽 、 胸 闷 、 气 喘 ？ 要 当 心 ， 可 能 是 花 粉 过 敏 。 
 悦 读 新 时 代 奋 进 新 征 程 — — 上 海 开 放 大 学 为 “ 书 香 上 海 ” 助 力 悦 读 新 时 代 奋 进 新 征 程 — — 上 海 开 放 大 学 为 “ 书 香 上 海 ” 助 力 3 月 1 7 日 下 午 ， 第 二 十 四 届 上 海 读 书 节 在 上 海 图 书 馆 东 馆 闭 幕 。 
 作 为 上 海 市 振 兴 中 华 读 书 活 动 4 0 周 年 特 别 活 动 ， 本 届 上 海 读 书 节 闭 幕 式 以 “ 书 香 四 十 载 ， 悦 读 新 时 代 ” 为 主 题 ， 并 围 绕 “ 书 香 四 时 ” 主 线 展 开 。 
 上 海 市 教 育 工 会 一 行 到 校 市 民 终 身 学 习 体 验 中 心 参 观 调 研 上 海 市 教 育 工 会 一 行 到 校 市 民 终 身 学 习 体 验 中 心 参 观 调 研 2 月 2 2 日 下 午 ， 上 海 市 教 育 工 会 副 主 席 陶 文 捷 一 行 来 到 上 海 开 放 大 学 中 原 校 区 的 市 民 终 身 学 习 体 验 中 心 （ “ 银 发 e 学 堂 ” ） 参 观 调 研 。 
 上 海 市 学 习 型 社 会 建 设 服 务 指 导 中 心 办 公 室 主 任 、 上 海 开 放 大 学 社 区 教 育 部 部 长 彭 海 虹 、 上 海 远 大 学 习 广 场 教 育 科 技 有 限 公 司 董 事 长 兼 总 经 理 钱 辉 等 参 加 调 研 。 
 “ 双 元 制 ” 职 工 继 续 教 育 建 设 工 作 研 讨 会 暨 “ 上 海 市 高 校 继 续 教 育 指 导 服 务 中 心 ” 专 家 组 第 一 次 会 议 举 行 “ 双 元 制 ” 职 工 继 续 教 育 建 设 工 作 研 讨 会 暨 “ 上 海 市 高 校 继 续 教 育 指 导 服 务 中 心 ” 专 家 组 第 一 次 会 议 举 行 2 月 2 4 日 下 午 ， “ 双 元 制 ” 职 工 继 续 教 育 建 设 工 作 研 讨 会 暨 “ 上 海 市 高 校 继 续 教 育 指 导 服 务 中 心 ” 专 家 组 第 一 次 会 议 在 上 海 商 学 院 举 行 。 
 快 收 藏 ！ 您 想 了 解 的 上 海 市 民 终 身 学 习 在 线 学 习 资 源 及 平 台 快 收 藏 ！ 您 想 了 解 的 上 海 市 民 终 身 学 习 在 线 学 习 资 源 及 平 台 为 提 升 市 民 终 身 学 习 品 质 和 终 身 教 育 发 展 ， 有 效 满 足 市 民 多 样 化 、 多 层 次 的 学 习 需 求 ， 现 将 多 平 台 优 质 学 习 资 源 提 供 给 广 大 市 民 ！ 在 这 里 ， 一 定 有 您 所 需 要 的 内 容 ， 快 来 学 习 吧 ！ 春 季 常 起 “ 风 疙 瘩 ” 的 原 因 大 揭 秘 ！ 教 你 一 招 ， 远 离 春 季 瘙 痒 ~ 春 季 常 起 “ 风 疙 瘩 ” 的 原 因 大 揭 秘 ！ 教 你 一 招 ， 远 离 春 季 瘙 痒 ~ 春 季 很 多 人 都 有 皮 肤 瘙 痒 的 经 历 ， 有 时 皮 肤 上 还 会 长 出 一 些 “ 大 包 ” ， 让 人 感 到 “ 瘙 痒 难 耐 ” ， 家 里 人 总 是 说 这 是 长 了 “ 风 疙 瘩 ” 。 
 那 么 ， “ 风 疙 瘩 ” 到 底 是 什 么 ？   上 海 托 育 服 务 从 业 人 员 视 频 课 程     查 看 详 情 上 海 老 年 教 育 直 播 课 堂 大 课 表     上 海 老 年 教 育 直 播 课 堂 大 课 表 ， 打 破 了 地 域 的 限 制 ， 实 现 了 全 市 层 面 的 资 源 共 享 ， 让 市 民 朋 友 们 足 不 出 户 ， 就 能 享 受 到 优 质 精 品 直 播 课 程 。 
 点 击 进 入 申 学 书 院 市 民 大 讲 堂     “ 申 学 书 院 市 民 大 讲 堂 ” 是 面 向 全 体 市 民 的 大 型 公 益 性 社 区 教 育 品 牌 活 动 ， 始 终 把 市 民 的 学 习 需 求 放 在 首 位 ， 最 大 限 度 地 满 足 市 民 的 精 神 文 化 需 求 。 
 点 击 进 入 浏 览 更 多 . . . 《 论 语 》 的 智 慧 进 入 . 进 入 . 进 入 职 业 教 育 高 等 教 育 终 身 教 育 基 础 教 育 主 题 资 源 推 荐 课 程 推 荐 最 热 最 新 环 境 污 染 对 食 品 安 全 性 的 影 响 2 2 4 4 1 人 学 习 “ 盐 ” 途 创 意 体 验 2 6 6 人 学 习 指 尖 上 的 非 遗 — — 香 囊 制 作 技 艺 2 7 5 人 学 习 环 境 保 护 3 4 9 6 1 人 学 习 初 中 生 心 理 健 康 辅 导 7 1 7 4 3 人 学 习 乐 学 书 画 — — 楷 书 系 列 1 9 0 4 2 人 学 习 舌 尖 上 的 健 康 3 8 7 人 学 习 朱 泾 花 灯 1 7 8 5 9 人 学 习 走 进 红 房 子 ， 人 在 故 事 中 — — 西 式 餐 饮 制 作 与 礼 仪 1 3 4 9 8 人 学 习 艺 术 押 花 2 2 6 人 学 习 邮 说 中 国 节 1 2 2 人 学 习 乐 学 书 画 一 2 3 0 1 9 人 学 习 硬 笔 书 法 基 础 练 习 和 笔 画 及 独 体 字 1 1 8 人 学 习 易 拉 罐 铝 皮 画 1 1 4 人 学 习 盛 世 花 开 — — 十 大 花 卉 知 多 少 1 6 1 人 学 习 医 学 科 普 七 堂 课 1 3 8 人 学 习 水 彩 画 3 4 8 人 学 习 警 惕 身 体 发 出 的 癌 症 信 号 2 9 8 人 学 习 读 书 本 月 热 门 活 动 “ 传 承 经 典 好 书 共 读 ” — — 2 0 2 3 年 上 海 市 民 终 身 学 习 数 字 阅 读 活 动 4 5 5 5 9 2 0 2 3 . 0 4 . 2 1 2 0 2 3 . 1 0 . 1 5 活 动 主 题 ： 传 承 经 典 好 书 共 读 本 次 活 动 将 在 “ 同 乐 融 融 — — 云 端 书 房 ” 开 展 ， 市 民 可 通 过 上 海 学 习 网 官 方 网 站 和 上 海 学 习 网 官 方 微 信 两 个 平 台 直 达 活 动 页 面 ， 本 次 活 动 将 开 辟 五 个 特 色 活 动 ， 板 块 的 特 色 活 动 具 体 开 展 如 下 ： 1 . “ 同 名 家 共 行 ” “ 同 乐 融 融 — — 云 端 书 房 ” 活 动 专 区 设 立 “ 同 名 家 共 行 ” 板 块 ， 上 海 学 习 网 提 供 以 “ 名 家 名 作 ” 为 核 心 的 数 字 图 书 资 源 、 视 频 资 源 。 
 本 次 推 出 的 电 子 图 书 新 增 A I 语 音 朗 读 功 能 ， 不 断 提 升 市 民 的 阅 读 体 验 , 创 造 更 好 的 阅 读 氛 围 。 
 各 区 学 习 网 可 酌 情 充 实 相 关 学 习 资 源 。 
 本 次 活 动 将 引 入 “ 上 海 家 长 学 校 在 线 课 堂 ” 直 播 课 程 ， 每 期 课 程 由 各 领 域 名 家 来 分 享 一 个 家 庭 教 育 话 题 。 
 直 播 分 享 主 题 及 直 播 内 容 简 介 将 在 该 板 块 上 提 前 预 告 ， 并 呈 现 参 与 方 式 链 接 ， 直 播 课 程 的 视 频 同 时 设 置 查 看 回 放 视 频 链 接 。 
 2 . “ 同 享 月 书 单 ” 活 动 期 间 ， 每 月 推 出 一 期 主 题 性 书 单 ， 市 民 选 择 图 书 资 源 进 行 阅 读 ， 每 期 书 单 将 在 “ 上 海 学 习 网 ” 微 信 公 众 号 上 进 行 投 票 ， 选 出 市 民 最 爱 的 图 书 并 做 推 荐 。 
 3 . “ 同 诵 一 本 书 ” 活 动 期 间 ， 市 民 选 取 活 动 内 的 电 子 图 书 进 行 诵 读 ， 使 用 手 机 录 制 一 分 钟 左 右 的 诵 读 音 频 并 提 交 ， 可 以 是 单 人 朗 读 、 多 人 角 色 扮 演 的 诵 读 形 式 等 。 
 每 月 将 产 生 一 位 “ 最 美 声 音 ” ， 活 动 后 期 将 集 结 每 月 “ 最 美 声 音 ” ， 共 同 诵 读 名 家 名 作 。 
 4 . “ 同 影 一 张 像 ” 活 动 期 间 ， 鼓 励 市 民 寻 找 发 现 身 边 的 亲 子 互 动 阅 读 时 刻 ， 上 传 照 片 ， 发 现 阅 读 之 美 ， 展 现 代 际 阅 读 之 乐 。 
 5 . “ 同 聚 一 空 间 ” 活 动 签 到 活 动 期 间 ， 用 户 登 录 上 海 学 习 网 及 微 信 “ 同 乐 融 融 — — 云 端 书 房 ” 活 动 专 区 ， 点 击 “ 签 到 ” ， 按 钮 进 行 活 动 每 日 签 到 ， 可 获 得 相 应 积 分 奖 励 。 
 非 遗 传 承 体 验 基 地 | 展 览 预 告 | 山 水 琴 音 · 静 朴 坊 田 雨 古 琴 作 品 展 0 2 0 2 3 . 0 6 . 0 8 2 0 2 3 . 0 6 . 1 8 中 国 历 代 古 琴 斫 制 作 品 中 ， 有 很 多 传 世 之 作 ， 其 器 形 之 美 ， 比 例 之 恰 当 ， 风 格 之 古 朴 ， 是 非 常 值 得 耐 人 寻 味 和 细 细 品 鉴 的 。 
 2 0 2 3 年 嘉 定 区 “ 文 化 和 自 然 遗 产 日 ” 主 题 活 动 ， 静 朴 坊 将 举 办 山 水 琴 音 · 静 朴 坊 田 雨 古 琴 个 人 作 品 展 。 
 本 次 展 览 的 近 二 十 张 作 品 是 在 长 期 实 践 中 选 择 出 的 部 分 经 典 琴 形 ， 它 基 本 根 据 历 史 名 琴 进 行 的 精 心 复 斫 ， 其 中 部 分 琴 历 时 多 年 完 成 ， 甚 至 数 版 调 整 ， 目 的 还 是 能 够 分 享 和 体 味 传 世 之 斫 中 的 高 古 审 美 。 
 0 1 展 览 介 绍 指 导 单 位 嘉 定 区 文 化 和 旅 游 局 主 办 单 位 嘉 定 区 文 化 馆 嘉 定 区 非 物 质 文 化 遗 产 保 护 办 公 室 承 办 单 位 江 桥 镇 文 化 体 育 和 服 务 中 心 上 海 静 朴 坊 古 琴 展 览 时 间 2 0 2 3 年 6 月 8 日 2 0 2 3 年 6 月 1 8 日 开 幕 式 时 间 2 0 2 3 年 6 月 8 日 下 午 2 点 展 览 地 点 嘉 定 区 江 桥 镇 新 时 代 文 明 实 践 分 中 心 （ 嘉 定 区 江 桥 镇 海 波 路 1 0 2 0 号 一 楼 ） 0 2 作 者 介 绍 田 雨 ， 斫 琴 师 、 静 朴 坊 创 始 人 、 嘉 定 区 古 琴 制 作 技 艺 传 承 人 ； 中 国 民 族 管 弦 乐 学 会 会 员 ； 上 海 市 非 物 质 文 化 遗 产 协 会 会 员 ； 美 术 教 育 专 业 ； 热 衷 中 国 优 秀 传 统 文 化 ， 长 期 从 事 古 琴 手 工 斫 制 与 修 复 ， 致 力 于 古 琴 教 学 与 文 化 传 播 。 
 2 0 1 1 年 正 式 成 立 田 雨 古 琴 工 作 室 ； 2 0 1 6 年 静 朴 坊 ( 古 琴 制 作 技 艺 ) 被 列 为 上 海 市 嘉 定 区 非 物 质 文 化 遗 产 代 表 性 传 承 项 目 ； 2 0 1 7 年 被 评 为 上 海 市 嘉 定 区 非 物 质 文 化 遗 产 （ 古 琴 制 作 技 艺 ） 项 目 传 承 人 ； 2 0 1 8 年 被 聘 为 嘉 定 区 非 遗 在 社 区 “ 非 遗 名 师 ” ； 2 0 1 9 年 成 立 上 海 市 嘉 定 静 朴 古 琴 文 化 发 展 中 心 ； 2 0 2 0 年   至 2 0 2 4 年 被 聘 为 上 海 市 工 艺 美 术 职 业 学 院 非 遗 传 习 基 地 “ 美 育 天 使 ” 团 队 特 约 讲 师 ； 2 0 2 1 年 田 雨 被 上 海 商 学 院 聘 为 商 务 部 国 际 商 务 官 员 研 修 基 地 （ 上 海 ） 客 座 教 授 ； 2 0 2 2 年 所 斫 制 的 “ 水 木 清 华 ” 古 琴 为 传 统 工 艺 与 材 料 研 究 文 化 和 旅 游 部 重 点 实 验 室 收 藏 ， 以 供 展 示 之 用 ； 2 0 2 3 年 加 入 中 国 传 统 文 化 促 进 会 “ 中 华 优 秀 传 统 文 化 人 才 库 ” 古 琴 制 作 技 艺 高 级 传 承 人 ； 6 月 8 日 下 午 两 点 开 幕 式 展 览 从 6 月 8 日 展 至 6 月 1 8 日 欢 迎 大 家 来 江 桥 镇 新 时 代 文 明 实 践 分 中 心 看 展 聆 听 山 水 琴 音 感 受 琴 器 之 美 我 们 真 诚 地 期 待 着 喜 欢 古 琴 的 朋 友 们 前 来 参 观 交 流 来 源 ： 静 朴 坊 古 琴 非 遗 传 承 体 验 基 地 | 艺 • 素 养 ｜ 敦 煌 舞 、 手 工 制 作 课 程 云 视 课 堂 继 续 陪 伴 您 0 2 0 2 3 . 0 5 . 1 0 2 0 2 3 . 0 5 . 3 0 学 哉 嘉 定 云 视 课 堂 敦 煌 舞 、 手 工 制 作 课 程 敦 煌 舞 敦 煌 舞 来 源 于 敦 煌 壁 画 及 彩 塑 中 历 代 的 舞 蹈 造 型 ， 经 过 加 工 、 编 排 ， 成 为 了 具 有 独 特 形 态 特 征 和 艺 术 风 格 的 舞 蹈 。 
 敦 煌 舞 蹈 手 臂 柔 曼 多 变 ， 手 的 形 状 丰 富 多 姿 、 纤 细 秀 丽 ， 极 具 中 国 传 统 的 古 典 美 。 
 我 们 的 云 视 课 堂 将 带 大 家 感 受 丰 富 多 样 的 手 姿 和 垂 仰 俯 仰 的 动 作 变 化 ， 体 验 敦 煌 舞 的 魅 力 。 
 老 少 皆 宜 、 强 身 健 体 ， 欢 迎 加 入 我 们 一 起 来 修 身 养 性 ！ 上 课 时 间 ： 5 月 9 日 、 5 月 1 6 日 、 5 月 2 3 日 、 5 月 3 0 日 （ 每 周 二 ） 下 午 1 : 3 0 扫 描 下 方 二 维 码 进 入 云 视 课 堂 衍 纸 衍 ( y ǎ n ) 纸 ， 也 称 卷 纸 ， 是 纸 艺 的 一 种 形 式 。 
 是 以 专 用 的 工 具 将 细 长 的 纸 条 一 圈 圈 卷 起 来 ， 成 为 一 个 个 小 零 件 ， 然 后 藉 由 组 合 这 些 样 式 复 杂 、 形 状 各 有 不 同 的 零 件 来 创 作 。 
 衍 纸 工 艺 既 有 绘 画 的 色 彩 表 达 能 力 ， 又 有 雕 塑 的 空 间 视 觉 效 果 ， 其 艺 术 表 现 力 不 弱 于 其 他 任 何 艺 术 形 式 。 
 跟 我 们 一 起 体 验 衍 纸 的 魅 力 吧 ！ 上 课 时 间 ： 5 月 4 日 、 5 月 1 1 日 、 5 月 1 8 日 、 5 月 2 5 日 （ 每 周 四 ） 下 午 1 : 3 0 扫 描 下 方 二 维 码 进 入 云 视 课 堂 【 请 您 课 前 准 备 好 工 具 】   1 、 衍 纸 条 （ 5 毫 米 、 7 毫 米 、 1 厘 米 ， 颜 色 自 选 。 
 可 以 直 接 网 购 或 用 彩 色 软 卡 纸 裁 剪 ） ；   2 、 白 乳 胶 1 个   3 、 卷 棒 一 个   4 、 A 4 纸 大 小 的 白 色 硬 卡 纸 张 来 源 ： 上 海 市 民 终 身 学 习 体 验 基 地 非 遗 传 承 体 验 基 地 | 活 动 报 名 ｜ 欢 迎 参 与 「 芳 香 下 午 茶 」 0 2 0 2 3 . 0 5 . 1 6 2 0 2 3 . 0 5 . 1 6 快 节 奏 的 生 活 步 调 令 人 疲 惫 不 堪 ， 静 坐 冥 想 是 近 年 备 受 推 崇 的 一 项 活 动 ， 能 为 身 心 调 息 ， 带 来 许 多 助 益 ， 使 人 恢 复 精 力 并 用 这 段 时 间 审 视 内 心 ， 找 回 生 活 基 调 。 
 这 样 的 静 谧 时 刻 ， 使 用 精 油 芳 香 ， 可 以 帮 助 内 心 更 平 稳 、 思 绪 更 清 晰 ， 也 能 增 添 氛 围 。 
 生 活 美 学 公 益 课 堂 芳 香 下 午 茶 在 本 次 活 动 中 我 们 一 起 学 习 如 何 带 着 静 谧 、 富 支 持 力 的 香 氛 进 行 冥 想 ， 营 造 和 谐 感 、 促 进 正 向 思 绪 的 产 生 。 
 触 摸 ， 是 牵 动 人 心 的 力 量 人 世 间 最 美 好 的 就 是 心 与 心 的 交 流 与 抚 触 ， 通 过 这 一 滴 滴 芳 香 精 油 与 掌 心 的 温 度 ， 让 我 们 感 受 到 彼 此 的 爱 与 被 爱 ， 从 而 让 身 心 彼 此 都 可 以 得 到 最 大 的 改 善 和 安 抚 。 
 让 我 们 每 一 个 家 庭 都 能 因 芳 香 而 受 益 。 
 为 什 么 要 做 手 疗 ？ 手 疗 是 通 过 手 部 的 经 穴 ， 经 外 奇 穴 ， 手 部 全 息 反 应 区 等 部 位 ， 进 行 按 摩 ， 手 浴 等 不 同 形 式 的 刺 激 ， 以 疏 通 经 络 ， 活 气 血 ， 达 到 养 生 保 健 ， 防 治 疾 病 之 目 的 的 一 种 传 统 学 疗 法 。 
 手 疗 是 中 医 学 的 重 要 组 成 部 分 ， 是 一 种 传 统 的 医 学 疗 法 ， 深 受 广 大 群 众 喜 爱 。 
 它 通 过 手 部 的 经 穴 ， 经 外 奇 穴 ， 手 部 全 息 反 应 区 等 部 位 ， 进 行 按 摩 ， 手 浴 等 不 同 形 式 的 刺 激 ， 以 疏 通 经 络 ， 益 气 活 血 ， 达 到 养 生 保 健 ， 防 治 疾 病 的 目 的 。 
 手 是 内 脏 的 晴 雨 表 ， 手 部 穴 位 病 理 反 射 区 是 神 经 聚 集 点 。 
 人 的 一 只 手 正 反 面 有 7 9 个 病 理 反 射 区 和 治 疗 穴 位 ， 适 用 于 手 部 穴 位 病 理 按 摩 。 
 在 这 7 9 个 穴 位 点 中 ， 手 中 心 部 位 有 3 9 个 ， 手 背 部 位 有 4 0 个 ， 双 手 穴 点 相 同 。 
 现 代 快 节 奏 的 生 活 中 我 们 要 学 会 放 松 ， 有 意 识 地 多 做 做 对 自 己 身 体 有 益 的 芳 香 按 摩 。 
 活 动 时 间 5 月 1 3 日 （ 周 六 ） 下 午 1 3 : 3 0 活 动 地 点 海 波 路 3 6 6 号 2 楼 我 嘉 . 邻 里 中 心 扫 描 下 方 二 维 码 报 名 来 源 ： 上 海 市 民 终 身 学 习 体 验 基 地 非 遗 传 承 体 验 基 地 | 展 览 预 告 ｜ 「 携 手 走 丝 路 ， 亲 子 看 世 界 」 图 片 展 0 2 0 2 3 . 0 4 . 2 7 2 0 2 3 . 0 5 . 2 1 「 携 手 走 丝 路 ， 亲 子 看 世 界 图 片 展 」 活 动 作 为 中 东 中 亚 文 化 季 的 一 部 分 ， 在 刚 刚 成 功 展 出 的 「 2 0 2 3 我 们 一 起 看 世 界 — — 中 东 中 亚 文 化 图 片 展 」 的 基 础 上 ， 继 续 “ 开 疆 拓 土 ” 。 
 此 次 展 览 将 为 大 家 呈 现 一 场 不 容 错 过 的 视 觉 盛 宴 ， 由 五 大 板 块 组 成 ， 带 领 我 们 乐 学 于 草 编 文 创 馆 、 云 南 普 洱 咖 茶 、 敦 煌 洞 窟 壁 画 中 的 建 筑 设 计 、 澳 大 利 亚 游 夏 学 校 、 亚 特 兰 大 C o v e r e d B r i d g e M o n t e s s o r i S c h o o l ， 南 北 融 合 ， 贯 通 中 西 。 
 2 0 2 3 一 起 出 发 看 世 界 ！ 亲 子 一 起 参 观 旅 行 、 体 验 手 作 、 探 秘 雨 林 、 欣 赏 壁 画 、 异 国 游 学 … … 拥 抱 自 然 ， 拥 抱 世 界 ， 带 你 与 外 部 世 界 、 与 自 己 的 内 心 重 新 建 立 起 健 康 的 连 接 。 
 展 览 作 品 （ 部 分 ） 草 编 文 创 馆 云 南 普 洱 咖 茶 文 化 游 莫 高 学 堂 · 建 筑 设 计 主 题 班 澳 大 利 亚 墨 尔 本 亲 子 夏 令 营 美 国 亚 特 兰 大 亲 子 计 划 展 览 时 间 4 月 2 7 日 ～ 5 月 2 1 日 展 览 地 点 与 舍 人 文 艺 术 空 间 天 山 路 1 7 1 8 号 5 号 楼 1 0 2 来 源 ： 上 海 市 民 终 身 学 习 体 验 基 地 文 学 小 说 文 化 艺 术 时 尚 经 济 文 学 听 书 所 有 畅 销 儿 童 文 学 欣 赏 小 说 文 化 艺 术 时 尚 经 济 假 如 给 我 三 天 光 明 （ 彩 图 版 ） ( 美 ) 海 伦 · 凯 勒 著 阿 凡 提 的 故 事 （ 彩 图 版 ） 杨 晶 主 编 彩 铅 绘 生 活 宗 怡 君 著 巴 托 克 ： 独 自 对 抗 第 三 帝 国 ( 瑞 典 ) 谢 尔 · 埃 斯 普 马 克 ( K j e e l E s p m a r k ) 著 材 料 成 型 与 加 工 实 验 教 程 雷 文 编 著 迈 向 企 业 互 联 网 化 — — 社 会 化 商 业 的 香 格 里 拉 崔 晓 阳 著 水 獭 小 弟 ： 我 要 更 自 信 ( 日 ) 乾 荣 里 子 著 设 计 问 题 （ 第 四 辑 ） — — 体 验 与 交 互 ( 美 ) 布 鲁 斯 · 布 朗 等 主 编 艽 野 尘 梦 陈 渠 珍 著 艺 术 设 计 学 院 学 生 作 品 刘 正 宏 主 编 摄 影 舞 蹈 读 书 音 乐 健 身 生 活 绘 画 共 富 书 友 会 1 8 位 成 员 普 陀 区 桃 浦 镇 永 汇 新 苑 夕 阳 红 读 书 会 1 6 位 成 员 顾 村 共 富 诗 廊 社 2 位 成 员 书 香 殷 行 亲 子 阅 读 2 7 4 位 成 员 高 境 逸 仙 一 村 二 居 委 3 9 位 成 员 快 乐 大 场 中 老 年 联 谊 会 1 0 3 位 成 员 最 新 成 果 更 多 成 果 促 进 老 年 教 育 内 涵 建 设 促 进 老 年 教 育 内 涵 建 设 来 自 ： 快 乐 大 场 中 老 年 联 谊 会 诗 三 首 诗 三 首 来 自 ： 共 富 书 友 会 “ 草 根 ” 编 写 教 案 全 年 无 休 “ 草 根 ” 编 写 教 案 全 年 无 休 来 自 ： 快 乐 大 场 中 老 年 联 谊 会     关 注 上 海 学 习 网 微 博     关 注 上 海 学 习 网 微 信 关 于 我 们 网 站 介 绍 发 展 历 程 联 系 方 式 法 律 声 明 新 手 指 南 网 站 注 册 个 人 资 料 课 程 学 习 图 书 阅 读 支 持 服 务 机 构 合 作 网 站 地 图 电 子 期 刊 在 线 客 服 移 动 学 习 ： 上 海 乐 学 i P h o n e 客 户 端 A p p S t o r e A n d r o i d 客 户 端 本 地 下 载   客 服 ： 0 2 1 2 5 6 5 3 2 8 4 1 0 7 3 工 作 日 （ 9 : 0 0 1 7 : 3 0 ） 如 您 在 学 习 或 操 作 过 程 中 遇 到 问 题 ， 请 通 过 上 海 学 习 网 官 方 微 信 留 言 ， 我 们 将 尽 快 为 您 解 决 。 
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